Qui n’a jamais connu de troubles digestifs à un moment ou à un autre de sa vie ? Fort heureusement, ces troubles sont de manière générale assez bénins. Grâce à quelques solutions simples et à la prise du bon traitement en pharmacie, vous pourrez vous soulager assez rapidement.
Des troubles comme les ballonnements, la constipation ou autre sont assez fréquents. Ils touchent le système digestif, et peuvent être assez fastidieux voire difficiles à vivre. Voilà pourquoi, il ne faut pas hésiter à demander conseil à votre pharmacien. Ce dernier pourra vous conseiller concernant les médicaments à prendre et les traitements pharmaceutiques. Vous bénéficierez ainsi du traitement pharmaceutique qui vous convient le mieux.
Si vous avez des troubles digestifs, n’hésitez pas à vous adresser à la Grande Pharmacie Normale, votre pharmacie à Arras.
Les médicaments qui peuvent être conseillés par votre pharmacien
Si vous souffrez de ballonnements, alors votre pharmacien vous suggérera de prendre des antispasmodiques. Il pourra par exemple vous conseiller de l’alvérine associée à la siméticone, du phloroglucinol ou encore du pinavérium. Il s’agit de molécules qui sont présentes dans des médicaments disponibles sans ordonnance. Dans le cas où vous recherchez une solution plus naturelle, alors vous pourrez essayer l’huile essentielle de menthe poivrée. Il s’agit d’une substance assez efficace dans ce genre de situation.
Dans le cas où vous souffrez de constipation, alors le pharmacien vous recommandera de prendre des laxatifs pour un soulagement rapide. Il vous conseillera cependant de ne pas en prendre beaucoup afin de ne pas causer le ralentissement du transit.
Et si ce sont des diarrhées qui vous font souffrir, alors le traitement proposé par le pharmacien sera différent. Le médicament dépendra du fait s’il y’a une infection locale ou pas.
Les bonnes pratiques hygiéno-diététiques contre les troubles digestifs
Pour accompagner ces traitements et pour bénéficier d’un bon résultat, il est possible de suivre quelques bonnes pratiques. Il s’agit de certaines bonnes habitudes alimentaires qui rendront votre hygiène de vie meilleure.
Vous pouvez par exemple commencer par éviter les repas trop copieux. Vous pouvez aussi limiter les graisses, en particulier si elles sont cuites. Il sera alors préférable d’utiliser de l’huile d’olive pour la cuisson de vos plats. Vous devrez également limiter le plus possible voire éviter entièrement les plats épicés, qui peuvent causer des problèmes digestifs. Il sera aussi nécessaire de limiter le plus possible l’alcool, la café et le tabagisme, qui peuvent causer l’irritation de la muqueuse digestive. Certaines autres habitudes, comme mâcher du chewing-gum, devront être abolies.
Si les gênes abdominales sont localisées en bas de l’appareil digestif, et si vous souffrez de ballonnements et de gaz, les mêmes conseils peuvent être suivis. Vous devrez aussi limiter la consommation en fibres, qu’on trouve dans de nombreux fruits, légumes et légumineuses.
Il faut aussi garder en tête qu’en dehors de l’alimentation, il y’a d’autres éléments déclencheurs des troubles digestifs. Parmi ces éléments on trouve le stress ou encore une prise de poids. Il sera alors nécessaire de pratiquer une activité physique régulière, qui accélère le transit des gaz.
Ainsi, en adoptant les bonnes habitudes et en demandant conseil à votre pharmacien, vous pourrez vous débarrasser des troubles digestifs sans trop de difficultés.
